Bom quem me conhece sabe que sou louuuuuca por banana, porém, contudo, entretanto, essa frutinha é um pouco calórica e como eu mudei de nutri, consequentemente a minha dieta também mudou. Eu até e posso comer uma banana ao dia, mas tem que ser do tipo ”prata”, banana prata sabe?, e apenas no café da manhã. Ai ela (a nutri) passou uma receitinha super simples que deixa a banana mais gostosa, supre a necessidade de doce e ainda me garante o potássio de cada dia!!!
Portanto vai ai a receitinha.
Ingredientes:
1 banana prata
2 colheres de farelo de aveia
1 colher de cacau em pó
Modo de fazer:
Em um prato, amassar a banana e jogar por cima as 2 colheres de farelo de aveia e joga por cima a colher de cacau em pó e pronto, é só misturar da forma que quiser e comer! Eu particularmente, misturo bem e como, fica docinho e é uma delícia!
Façam e depois me contem o que acharam gatas 😉
Beijos
Pare guria! 